お肌の老化・・・糖化が関係？

大阪・上本町・定額フェイシャル専門サロン(植物療法)HALL (ハルル)＆スキンケアスクールです。

(6月21日　火曜日)

糖化ってなに？

糖化という言葉、聞いたことがありますか？

とてもお肌にも関係します。

糖化とは？

簡単に言えば、摂り過ぎた余分な糖とタンパク質・脂肪がくっつき、

体の熱によって「こげた状態」

糖化が進む食べ物は？

日頃から

・加工食品

・甘い物の取り過ぎ

・朝食を食べない

・早食い

・野菜嫌い

このような生活をしている方は、糖化が進んでいるかも？です。

AGEs とは？

糖化によって生成される　AGEs（悪玉物質）がくせもの

一度蓄積されると簡単には排出されないのです。

お肌の影響は？

糖化が進むと体もお肌も、老化しやすくなっています。

勿論、お肌も糖化していくと・・・

糖化が進むと？

・タルミ

・シミ

・クスミ 等など

朝食は抜かない生活

そうならない為にも、食生活を見直しましょうね！

化粧品も大事

化学物質の保存料や、界面活性剤の入った化粧品の使用を続けると、お肌も老化します。

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